Jeg har en ret hård dag i morgen hvor jeg skal tidligt op allerede ved en 05.30 tiden, jeg skal både i skole og på arbejde i en 7 timer efter. Jeg har fri fra skole i dag, det er super dejligt og oplagt at jeg bare skal slappe af, jeg var ude og handle og besluttede at jeg ville forkæle mig og min lille søster lidt, jeg købte derfor ind til at lave en lille lækker smoothie.
Den indeholder.
En håndfuld friske jordbær
En håndfuld frosne brumbær
To bananer
Lidt honning og vaniljesukker
omkring 2-3 deciliter mælk
og en lille smule hyldeblomstsaft.
Meget nemt og lækkert, det skal lige siges at jeg ikke måler, men bare hælder i på gefühl ;)
Håber i har en god dag
KYYYS J.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar